Voor wie is slaapcoaching geschikt?

Deze therapie is geschikt voor tieners, jongeren en volwassenen.

In het eerste gesprek gaan we na of de slaaptherapie geschikt is voor u. Uw medische gezondheid wordt besproken, net als (eventueel) medicatiegebruik.

Slaapmedicatie kan (indien gewenst) afgebouwd worden tijdens de slaaptherapie.

Een voorafgaand slaaponderzoek is niet nodig. Eventueel kan dit aangewezen zijn om een medische oorzaak uit te sluiten. Dit gaan we na in het kennismakend gesprek.

Een doorverwijzing van de (huis)arts is niet nodig.

Wat is slaapcoaching of slaaptherapie?

Hoe verloopt slaapcoaching?

Jana Maes - psycholoog - 0485 77 88 80

© 2017 by Jana Maes